중성지방 높은 이유 7가지와 수치를 낮추는 식단, 운동법을 알아보세요. 전문의가 알려주는 중성지방 관리 실전 가이드로 건강한 혈관을 만들어보세요.혹시 건강검진에서 중성지방 수치가 높다는 결과를 받고 걱정이 되시나요?최근 30-50대 성인 3명 중 1명이 중성지방 수치 이상을 경험하고 있습니다. 국민건강보험공단 자료에 따르면, 중성지방 수치가 150mg/dL 이상인 성인이 전체의 약 35%에 달한다고 합니다.중성지방이 높아지는 것은 단순히 숫자의 문제가 아닙니다. 심혈관질환, 당뇨병, 급성 췌장염 등 심각한 건강 문제로 이어질 수 있는 중요한 신호이기 때문입니다.오늘은 중성지방 높은 이유와 함께 일상에서 바로 실천할 수 있는 개선 방법들을 자세히 알아보겠습니다.중성지방이란? 정상 수치는 얼마일까요?중성지방..
